STAGES
Saison 2021/2022
À chaque congés scolaire, le Meudon Hockey Club organise des stages spécifiques de perfectionnement. Le programme de toute la saison et les fiches d’inscription sont consultables sur le site.
Ces stages sont ouverts à tous les joueurs en possession d’une licence FFHG de la saison en cours, quel que soit leur club d’adhésion.
STAGE FEVRIER 2022
DU LUNDI 21 FEVRIER AU VENDREDI 25 FEVRIER
Techniques et tactiques Individuelles – 5 séance glace de 1h15
- Techniques de patinage sans et avec palet
- Techniques de maniement de Palet (Passes/Réception/Feintes/Déviation)
- Technique de tirs
- Jeu 1vs1 défensif et offensif
- Développement de la prise d’information sous pression
- Développement de son “Hockey Sense”
Préparation mentale – 3 sessions de 1h00
- Travail de groupe
- Découverte sur la gestion des émotions
- Communication
- Empathie
- Fixation d’objectifs
Cours collectif – 5 sessions de 45 min
- Travail sur le cardio à haute intensité
Musculation et préparation physique- 5 sessions de 1h30
- Travail prophylactique avec charge légère
Repas :
Les repas sont inclus dans le prix du stage. Ils seront pris au restaurant de l’UCPA Sport Station.
Encadrement:
4 entraineurs seront présents durant la semaine.
- Franck Barreteau
- Kevin Arrault
- Romans Nekludovs
- Charlie Doyle
- Alexis Neau (entraineur gardien)
1 préparateur mental:
- Benjamin Turlure
préparateur physique:
- BodyFitCréator
Prix licencié MHC:
320€ pour une semaine
Prix externe MHC:
350€ pour une semaine
Pour tout autre renseignement, n’hésitez pas à nous contacter : stage@meudonhockeyclub.fr
Le nombre de places est limité à 20 joueurs et 4 gardiens